Knutekål, rå

Knutekål, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke sink, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		23 kcal 98 kJ

Fett 0,1 g		0,1% fett
	Fiber 1,8 g	1,8% fiber
	Protein 1,7 g	1,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 3 g		3% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 91 g		91% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,15 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 65 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 24 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 20 mg	Kalium 350 mg	Magnesium 19 mg
Sink 0 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,13 mg	Fosfor 46 mg	Jod 1,4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.15%	2,000 kcal
0.92%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Knutekål INFO:

Finn nærmeste butikk som har Knutekål på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 91 g
Kj: 98 kJ
kcal: 23 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 3 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 1,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,15 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 65 mg
Ca: 24 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 20 mg
K: 350 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,13 mg
P: 46 mg
Jod: 1,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Knutekål, rå

Grønnsaker

Knutekål INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært