Knekkebrød, lyst
Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Knekkebrød, lyst
Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
364 kcal 1536 kJ |
|
Fett 5,3 g | 5,3% fett | |
Fiber 10,3 g | 10,3% fiber | |
Protein 13 g | 13% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 61 g | 61% karbohydrater | |
Salt 1,5 g | 1,5% salt | |
Vann 7 g | 7% vann |
Vitamin A 2 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,21 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 105 mg |
Jern 2,7 mg |
Natrium 600 mg |
Kalium 430 mg |
Magnesium 92 mg |
|
Sink 2,3 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,3 mg |
Fosfor 350 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
18.2% | 2,000 kcal |
14.56% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Knekkebrød INFO:
Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1536 kJ
kcal: 364 kcal
Fett: 5,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 61 g
Fiber: 10,3 g
Protein: 13 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 105 mg
Fe: 2,7 mg
Na: 600 mg
K: 430 mg
Mg: 92 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,3 mg
P: 350 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |