Var dette fristende?

Næringsinnhold

Knekkebrød, lyst

Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

364 kcal 1536 kJ

Fett 5,3 g 5,3% fett
Fiber 10,3 g 10,3% fiber
Protein 13 g 13% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 61 g 61% karbohydrater
Salt 1,5 g 1,5% salt
Vann 7 g 7% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,21 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,5 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
105 mg
Jern
2,7 mg
Natrium
600 mg
Kalium
430 mg
Magnesium
92 mg
Sink
2,3 mg
Selen
2 µg
Kopper
0,3 mg
Fosfor
350 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
18.2% 2,000 kcal
14.56% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Knekkebrød INFO:


Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 7 g
Kj: 1536 kJ
kcal: 364 kcal
Fett: 5,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 61 g
Fiber: 10,3 g
Protein: 13 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,21 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 105 mg
Fe: 2,7 mg
Na: 600 mg
K: 430 mg
Mg: 92 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,3 mg
P: 350 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no