Knekkebrød, havre
Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Knekkebrød, havre
Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
380 kcal 1604 kJ |
|
Fett 6,5 g | 6,5% fett | |
Fiber 6,6 g | 6,6% fiber | |
Protein 6 g | 6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 71,1 g | 71,1% karbohydrater | |
Salt 2,2 g | 2,2% salt | |
Vann 6 g | 6% vann |
Vitamin A 1 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,41 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 170 mg |
Jern 0,6 mg |
Natrium 900 mg |
Kalium 390 mg |
Magnesium 34 mg |
|
Sink 2 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,2 mg |
Fosfor 180 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
19% | 2,000 kcal |
15.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Knekkebrød INFO:
Finn nærmeste butikk som har Knekkebrød på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1604 kJ
kcal: 380 kcal
Fett: 6,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 71,1 g
Fiber: 6,6 g
Protein: 6 g
Salt: 2,2 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,41 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 170 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 900 mg
K: 390 mg
Mg: 34 mg
Zn: 2 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,2 mg
P: 180 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 |