Kjeks, grov, Kornmo
Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kjeks, grov, Kornmo
Knekkebrød, smørbrødkjeks o.l.
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
390 kcal 1651 kJ |
|
Fett 5,1 g | 5,1% fett | |
Fiber 3,4 g | 3,4% fiber | |
Protein 9,4 g | 9,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 75 g | 75% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 4 g | 4% vann |
Vitamin A 3 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,14 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 21 mg |
Jern 1,4 mg |
Natrium 41 mg |
Kalium 180 mg |
Magnesium 27 mg |
|
Sink 0,7 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,14 mg |
Fosfor 130 mg |
Jod 1 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
19.5% | 2,000 kcal |
15.6% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kjeks INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kjeks på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1651 kJ
kcal: 390 kcal
Fett: 5,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 75 g
Fiber: 3,4 g
Protein: 9,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 21 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 41 mg
K: 180 mg
Mg: 27 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,14 mg
P: 130 mg
Jod: 1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l. |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |