Kirsebær, rå
Stikkord: Fiber, Fosfor, ikke fett, ikke kolesterol, ikke natrium, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kirsebær, rå
Frukt
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
41 kcal 174 kJ |
|
Fett 0 g | 0% fett | |
Fiber 1,1 g | 1,1% fiber | |
Protein 0,7 g | 0,7% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 9 g | 9% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 83 g | 83% vann |
Vitamin A 15 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,03 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 4 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 18 mg |
Jern 0,3 mg |
Natrium 0 mg |
Kalium 220 mg |
Magnesium 13 mg |
|
Sink 0,1 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,1 mg |
Fosfor 25 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
2.05% | 2,000 kcal |
1.64% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kirsebær INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kirsebær på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 174 kJ
kcal: 41 kcal
Fett: 0 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 9 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 0,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 15 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 0 mg
K: 220 mg
Mg: 13 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,1 mg
P: 25 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fiber | Fosfor | ikke fett | ikke kolesterol | ikke natrium | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Protein | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |