Kikertmel
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kikertmel
Mel
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
375 kcal 1581 kJ |
|
| Fett 5,4 g | 5,4% fett | |
| Fiber 10,1 g | 10,1% fiber | |
| Protein 22,7 g | 22,7% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 53,8 g | 53,8% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 9 g | 9% vann | |
| Vitamin A 3 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,45 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 2,5 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 58 mg |
Jern 2,6 mg |
Natrium 2 mg |
Kalium 297 mg |
Magnesium 62 mg |
|
| Sink 1,5 mg |
Selen 4 µg |
Kopper 0,27 mg |
Fosfor 220 mg |
Jod – |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 18.75% | 2,000 kcal |
| 15% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kikertmel INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kikertmel på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1581 kJ
kcal: 375 kcal
Fett: 5,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 53,8 g
Fiber: 10,1 g
Protein: 22,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,45 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 58 mg
Fe: 2,6 mg
Na: 2 mg
K: 297 mg
Mg: 62 mg
Zn: 1,5 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,27 mg
P: 220 mg
Jod: -
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mel | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |