Kikerter, tørre

Kikerter, tørre

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		341 kcal 1436 kJ

Fett 5,4 g		5,4% fett
	Fiber 10,7 g	10,7% fiber
	Protein 21,3 g	21,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 46,4 g		46,4% karbohydrater
	Salt 0,1 g	0,1% salt
Vann 10 g		10% vann

Vitamin A 5 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,53 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 2,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 160 mg	Jern 5,5 mg	Natrium 39 mg	Kalium 1000 mg	Magnesium 130 mg
Sink 3 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,95 mg	Fosfor 310 mg	Jod 2,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.05%	2,000 kcal
13.64%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kikerter INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kikerter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 10 g
Kj: 1436 kJ
kcal: 341 kcal
Fett: 5,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 46,4 g
Fiber: 10,7 g
Protein: 21,3 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 5 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 2,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,53 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 160 mg
Fe: 5,5 mg
Na: 39 mg
K: 1000 mg
Mg: 130 mg
Zn: 3 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,95 mg
P: 310 mg
Jod: 2,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Kikerter, tørre

Belgfrukter

Kikerter INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært