Kikerter, hermetiske
Kategori: Belgfrukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Kikerter, hermetiske
Belgfrukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
124 kcal 522 kJ |
|
Fett 2,5 g | 2,5% fett | |
Fiber 6,2 g | 6,2% fiber | |
Protein 7,5 g | 7,5% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 14,8 g | 14,8% karbohydrater | |
Salt 0,5 g | 0,5% salt | |
Vann 67 g | 67% vann |
Vitamin A 1 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,11 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 1,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 68 mg |
Jern 1,6 mg |
Natrium 213 mg |
Kalium 163 mg |
Magnesium 34 mg |
|
Sink 1,1 mg |
Selen 20 µg |
Kopper 0,05 mg |
Fosfor 103 mg |
Jod 1,2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
6.2% | 2,000 kcal |
4.96% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Kikerter INFO:
Finn nærmeste butikk som har Kikerter på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 522 kJ
kcal: 124 kcal
Fett: 2,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 14,8 g
Fiber: 6,2 g
Protein: 7,5 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 68 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 213 mg
K: 163 mg
Mg: 34 mg
Zn: 1,1 mg
Se: 20 µg
Cu: 0,05 mg
P: 103 mg
Jod: 1,2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Belgfrukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |