Karbonader, okse, stekt

Karbonader, okse, stekt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		223 kcal 928 kJ

Fett 16,7 g		16,7% fett
	Fiber 0,1 g	0,1% fiber
	Protein 13,5 g	13,5% protein
Kolesterol 45 mg		0.45% kolesterol
Karbohydrater 4,7 g		4,7% karbohydrater
	Salt 1,3 g	1,3% salt
Vann 63 g		63% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,02 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,1 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 56 mg	Jern 1,5 mg	Natrium 519 mg	Kalium 47 mg	Magnesium 21 mg
Sink 2,8 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,01 mg	Fosfor 24 mg	Jod 4,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.15%	2,000 kcal
8.92%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Karbonader INFO:

Finn nærmeste butikk som har Karbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 63 g
Kj: 928 kJ
kcal: 223 kcal
Fett: 16,7 g
Kolesterol: 45 mg
Karbohydrater: 4,7 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 13,5 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 56 mg
Fe: 1,5 mg
Na: 519 mg
K: 47 mg
Mg: 21 mg
Zn: 2,8 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,01 mg
P: 24 mg
Jod: 4,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer