Karbonader, okse, rå

Karbonader, okse, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		206 kcal 858 kJ

Fett 15,4 g		15,4% fett
	Fiber 0,1 g	0,1% fiber
	Protein 12,5 g	12,5% protein
Kolesterol 42 mg		0.42% kolesterol
Karbohydrater 4,4 g		4,4% karbohydrater
	Salt 1,2 g	1,2% salt
Vann 66 g		66% vann

Vitamin A 7 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,02 mg vannløselig	Vitamin B12 0,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,1 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 53 mg	Jern 1,4 mg	Natrium 480 mg	Kalium 44 mg	Magnesium 19 mg
Sink 2,6 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,01 mg	Fosfor 23 mg	Jod 3,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.3%	2,000 kcal
8.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Karbonader INFO:

Finn nærmeste butikk som har Karbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 66 g
Kj: 858 kJ
kcal: 206 kcal
Fett: 15,4 g
Kolesterol: 42 mg
Karbohydrater: 4,4 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 12,5 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 53 mg
Fe: 1,4 mg
Na: 480 mg
K: 44 mg
Mg: 19 mg
Zn: 2,6 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,01 mg
P: 23 mg
Jod: 3,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer