Kalkun, kjøtt uten skinn, rå

Kalkun, kjøtt uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		105 kcal 443 kJ

Fett 1,6 g		1,6% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,6 g	22,6% protein
Kolesterol 70 mg		0.7% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 75 g		75% vann

Vitamin A 7 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,61 mg vannløselig	Vitamin B12 2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 5 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 68 mg	Kalium 340 mg	Magnesium 25 mg
Sink 1,9 mg	Selen 13 µg	Kopper 0,02 mg	Fosfor 220 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.25%	2,000 kcal
4.2%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kalkun INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kalkun på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 75 g
Kj: 443 kJ
kcal: 105 kcal
Fett: 1,6 g
Kolesterol: 70 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,6 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,61 mg
Vitamin B12: 2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 68 mg
K: 340 mg
Mg: 25 mg
Zn: 1,9 mg
Se: 13 µg
Cu: 0,02 mg
P: 220 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer