Kalkun, kjøtt med skinn, rå

Kalkun, kjøtt med skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		133 kcal 560 kJ

Fett 5,2 g		5,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 21,6 g	21,6% protein
Kolesterol 78 mg		0.78% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 73 g		73% vann

Vitamin A 7 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,55 mg vannløselig	Vitamin B12 1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,4 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 70 mg	Kalium 320 mg	Magnesium 23 mg
Sink 1,8 mg	Selen 12 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 210 mg	Jod 6,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.65%	2,000 kcal
5.32%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kalkun INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kalkun på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 73 g
Kj: 560 kJ
kcal: 133 kcal
Fett: 5,2 g
Kolesterol: 78 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 21,6 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,4 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,55 mg
Vitamin B12: 1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 70 mg
K: 320 mg
Mg: 23 mg
Zn: 1,8 mg
Se: 12 µg
Cu: 0,03 mg
P: 210 mg
Jod: 6,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer