Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå

Kalkun, bryst, filet, uten skinn, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		114 kcal 483 kJ

Fett 1,4 g		1,4% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 25,3 g	25,3% protein
Kolesterol 49 mg		0.49% kolesterol
Karbohydrater 0 g		0% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 72 g		72% vann

Vitamin A 7 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,81 mg vannløselig	Vitamin B12 3,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 3 mg	Jern 0,5 mg	Natrium 64 mg	Kalium 329 mg	Magnesium 30 mg
Sink 0,9 mg	Selen 6 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 261 mg	Jod 0,5 µg

Dekker	Daglig kalori behov
5.7%	2,000 kcal
4.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Kalkun INFO:

Finn nærmeste butikk som har Kalkun på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 72 g
Kj: 483 kJ
kcal: 114 kcal
Fett: 1,4 g
Kolesterol: 49 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25,3 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,81 mg
Vitamin B12: 3,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 3 mg
Fe: 0,5 mg
Na: 64 mg
K: 329 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 6 µg
Cu: 0,05 mg
P: 261 mg
Jod: 0,5 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Kjøtt og fjørfe

Råvarer