Hval, kjøtt, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Hval, kjøtt, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
120 kcal 506 kJ |
|
Fett 2,1 g | 2,1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 25,2 g | 25,2% protein | |
Kolesterol 57 mg | 0.57% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,2 g | 0,2% salt | |
Vann 73 g | 73% vann |
Vitamin A 90 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,05 mg vannløselig |
Vitamin B12 2,6 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 3,8 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 4 mg |
Jern 6,8 mg |
Natrium 60 mg |
Kalium 220 mg |
Magnesium 28 mg |
|
Sink 1,1 mg |
Selen 21 µg |
Kopper 0,07 mg |
Fosfor 242 mg |
Jod 35 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
6% | 2,000 kcal |
4.8% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Hval INFO:
Finn nærmeste butikk som har Hval på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
![bilde](https://www.ingrediens.no/images/manglerbilde.png)
Kj: 506 kJ
kcal: 120 kcal
Fett: 2,1 g
Kolesterol: 57 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 25,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 90 RAE
Vitamin D: 3,8 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 2,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 4 mg
Fe: 6,8 mg
Na: 60 mg
K: 220 mg
Mg: 28 mg
Zn: 1,1 mg
Se: 21 µg
Cu: 0,07 mg
P: 242 mg
Jod: 35 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |