Høne, filet, kokt
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Høne, filet, kokt
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
154 kcal 652 kJ |
|
Fett 1 g | 1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 36,2 g | 36,2% protein | |
Kolesterol 91 mg | 0.91% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,2 g | 0,2% salt | |
Vann 61 g | 61% vann |
Vitamin A 13 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,87 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,7 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0,1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 12 mg |
Jern 1,3 mg |
Natrium 75 mg |
Kalium 319 mg |
Magnesium 33 mg |
|
Sink 2 mg |
Selen 16 µg |
Kopper 0,2 mg |
Fosfor 278 mg |
Jod 0,7 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
7.7% | 2,000 kcal |
6.16% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Høne INFO:
Finn nærmeste butikk som har Høne på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 652 kJ
kcal: 154 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 91 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 36,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 13 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,87 mg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 75 mg
K: 319 mg
Mg: 33 mg
Zn: 2 mg
Se: 16 µg
Cu: 0,2 mg
P: 278 mg
Jod: 0,7 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |