Var dette fristende?

Næringsinnhold

Høne, filet, kokt

Kjøtt og fjørfe

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

154 kcal 652 kJ

Fett 1 g 1% fett
Fiber 0 g 0% fiber
Protein 36,2 g 36,2% protein
Kolesterol 91 mg 0.91% kolesterol
Karbohydrater 0 g 0% karbohydrater
Salt 0,2 g 0,2% salt
Vann 61 g 61% vann

 

Vitamin A
13 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,87 mg
vannløselig
Vitamin B12
0,7 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0,1 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
12 mg
Jern
1,3 mg
Natrium
75 mg
Kalium
319 mg
Magnesium
33 mg
Sink
2 mg
Selen
16 µg
Kopper
0,2 mg
Fosfor
278 mg
Jod
0,7 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
7.7% 2,000 kcal
6.16% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Høne INFO:


Finn nærmeste butikk som har Høne på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 61 g
Kj: 652 kJ
kcal: 154 kcal
Fett: 1 g
Kolesterol: 91 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 36,2 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 13 RAE
Vitamin D: 0,1 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,87 mg
Vitamin B12: 0,7 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,3 mg
Na: 75 mg
K: 319 mg
Mg: 33 mg
Zn: 2 mg
Se: 16 µg
Cu: 0,2 mg
P: 278 mg
Jod: 0,7 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no