Havrekli
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Havrekli
Mel
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
361 kcal 1519 kJ |
|
| Fett 7,5 g | 7,5% fett | |
| Fiber 13 g | 13% fiber | |
| Protein 12,3 g | 12,3% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 54,6 g | 54,6% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 10 g | 10% vann | |
| Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,17 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 7,5 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 58 mg |
Jern 5 mg |
Natrium 4 mg |
Kalium 566 mg |
Magnesium 235 mg |
|
| Sink 3,1 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,62 mg |
Fosfor 734 mg |
Jod 0,5 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 18.05% | 2,000 kcal |
| 14.44% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Havrekli INFO:
Finn nærmeste butikk som har Havrekli på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1519 kJ
kcal: 361 kcal
Fett: 7,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 54,6 g
Fiber: 13 g
Protein: 12,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 7,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,17 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 58 mg
Fe: 5 mg
Na: 4 mg
K: 566 mg
Mg: 235 mg
Zn: 3,1 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,62 mg
P: 734 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Mel | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |