Havregrøt, med vann

Havregrøt, med vann

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke selen, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		39 kcal 164 kJ

Fett 0,8 g		0,8% fett
	Fiber 1,7 g	1,7% fiber
	Protein 1,3 g	1,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 5,8 g		5,8% karbohydrater
	Salt 0,7 g	0,7% salt
Vann 89 g		89% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,02 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 0,6 mg	Natrium 276 mg	Kalium 48 mg	Magnesium 15 mg
Sink 0,3 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,05 mg	Fosfor 57 mg	Jod 0,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
1.95%	2,000 kcal
1.56%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Havregrøt INFO:

Finn nærmeste butikk som har Havregrøt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 89 g
Kj: 164 kJ
kcal: 39 kcal
Fett: 0,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 5,8 g
Fiber: 1,7 g
Protein: 1,3 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,02 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,6 mg
Na: 276 mg
K: 48 mg
Mg: 15 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,05 mg
P: 57 mg
Jod: 0,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer