Hasselnøtter

Hasselnøtter

Kategori: Mandler og frø | Nøtter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		645 kcal 2661 kJ

Fett 60,8 g		60,8% fett
	Fiber 9,7 g	9,7% fiber
	Protein 15 g	15% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 4,8 g		4,8% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 5 g		5% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,56 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 6 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 15 alfa-TE fettløselig
Kalsium 140 mg	Jern 3,2 mg	Natrium 6 mg	Kalium 730 mg	Magnesium 160 mg
Sink 2,1 mg	Selen 2 µg	Kopper 1,23 mg	Fosfor 300 mg	Jod 17 µg

Dekker	Daglig kalori behov
32.25%	2,000 kcal
25.8%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Hasselnøtter INFO:

Finn nærmeste butikk som har Hasselnøtter på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 5 g
Kj: 2661 kJ
kcal: 645 kcal
Fett: 60,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4,8 g
Fiber: 9,7 g
Protein: 15 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 15 alfa-TE
Vitamin B6: 0,56 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 6 mg
Ca: 140 mg
Fe: 3,2 mg
Na: 6 mg
K: 730 mg
Mg: 160 mg
Zn: 2,1 mg
Se: 2 µg
Cu: 1,23 mg
P: 300 mg
Jod: 17 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Mandler og frø

Nøtter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Hasselnøtter

Nøtter, mandler og frø

Hasselnøtter INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært