Hamburger, rå
Kategori: Kjøtt og fjørfe | Råvarer
Stikkord: Fett, ikke fiber, ikke fosfor, ikke karbohydrater, ikke Kopper, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin B6, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Hamburger, rå
Kjøtt og fjørfe
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
167 kcal 697 kJ |
|
Fett 11,2 g | 11,2% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 16,6 g | 16,6% protein | |
Kolesterol 50 mg | 0.5% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 1,6 g | 1,6% salt | |
Vann 70 g | 70% vann |
Vitamin A 7 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 8 mg |
Jern 1,8 mg |
Natrium 629 mg |
Kalium 1 mg |
Magnesium 17 mg |
|
Sink 3,5 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0 mg |
Fosfor 0 mg |
Jod 0,4 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
8.35% | 2,000 kcal |
6.68% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Hamburger INFO:
Finn nærmeste butikk som har Hamburger på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 697 kJ
kcal: 167 kcal
Fett: 11,2 g
Kolesterol: 50 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 16,6 g
Salt: 1,6 g
Vitamin A: 7 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 8 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 629 mg
K: 1 mg
Mg: 17 mg
Zn: 3,5 mg
Se: 0 µg
Cu: 0 mg
P: 0 mg
Jod: 0,4 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Kjøtt og fjørfe | Råvarer |
Stikkord: Fett | ikke fiber | ikke fosfor | ikke karbohydrater | ikke Kopper | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin B6 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin E |