Gulrot, babygulrot, fryst
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Gulrot, babygulrot, fryst
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
26 kcal 109 kJ |
|
Fett 0,2 g | 0,2% fett | |
Fiber 2,3 g | 2,3% fiber | |
Protein 0,8 g | 0,8% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 4 g | 4% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 91 g | 91% vann |
Vitamin A 717 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,1 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 4 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 25 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 32 mg |
Kalium 151 mg |
Magnesium 10 mg |
|
Sink 0,3 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,07 mg |
Fosfor 33 mg |
Jod 2,7 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
1.3% | 2,000 kcal |
1.04% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Gulrot INFO:
Finn nærmeste butikk som har Gulrot på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 109 kJ
kcal: 26 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 4 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 0,8 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 717 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 4 mg
Ca: 25 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 32 mg
K: 151 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,07 mg
P: 33 mg
Jod: 2,7 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |