Gulost, uspesifisert
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke karbohydrater, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Gulost, uspesifisert
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
348 kcal 1447 kJ |
|
Fett 26,7 g | 26,7% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 27 g | 27% protein | |
Kolesterol 71 mg | 0.71% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 1,2 g | 1,2% salt | |
Vann 42 g | 42% vann |
Vitamin A 36 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,03 mg vannløselig |
Vitamin B12 2,5 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 819 mg |
Jern 0,2 mg |
Natrium 483 mg |
Kalium 77 mg |
Magnesium 33 mg |
|
Sink 4,6 mg |
Selen 11 µg |
Kopper 0,04 mg |
Fosfor 604 mg |
Jod 27,3 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.4% | 2,000 kcal |
13.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Gulost INFO:
Finn nærmeste butikk som har Gulost på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1447 kJ
kcal: 348 kcal
Fett: 26,7 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 27 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 36 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,03 mg
Vitamin B12: 2,5 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 819 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 483 mg
K: 77 mg
Mg: 33 mg
Zn: 4,6 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,04 mg
P: 604 mg
Jod: 27,3 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke karbohydrater | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |