Gudbrandsdalsost, brunost
Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke jern, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Gudbrandsdalsost, brunost
Melk og melkeprodukter
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
436 kcal 1818 kJ |
|
Fett 28 g | 28% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 11 g | 11% protein | |
Kolesterol 81 mg | 0.81% kolesterol | |
Karbohydrater 35 g | 35% karbohydrater | |
Salt 0,8 g | 0,8% salt | |
Vann 21 g | 21% vann |
Vitamin A 254 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,1 mg vannløselig |
Vitamin B12 1,3 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 460 mg |
Jern 0 mg |
Natrium 300 mg |
Kalium 1221 mg |
Magnesium 71 mg |
|
Sink 0,8 mg |
Selen 10 µg |
Kopper 0,02 mg |
Fosfor 510 mg |
Jod 202,6 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
21.8% | 2,000 kcal |
17.44% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Gudbrandsdalsost INFO:
Finn nærmeste butikk som har Gudbrandsdalsost på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1818 kJ
kcal: 436 kcal
Fett: 28 g
Kolesterol: 81 mg
Karbohydrater: 35 g
Fiber: 0 g
Protein: 11 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 254 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,1 mg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 460 mg
Fe: 0 mg
Na: 300 mg
K: 1221 mg
Mg: 71 mg
Zn: 0,8 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,02 mg
P: 510 mg
Jod: 202,6 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Melk og melkeprodukter | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke jern | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kolesterol | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin E |