Gressløk, rå
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Gressløk, rå
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
26 kcal 108 kJ |
|
Fett 0,4 g | 0,4% fett | |
Fiber 3,1 g | 3,1% fiber | |
Protein 2,7 g | 2,7% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 1,3 g | 1,3% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 90 g | 90% vann |
Vitamin A 309 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,18 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 23 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 3,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 138 mg |
Jern 1,2 mg |
Natrium 1 mg |
Kalium 313 mg |
Magnesium 19 mg |
|
Sink 0,3 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,06 mg |
Fosfor 50 mg |
Jod 0,3 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
1.3% | 2,000 kcal |
1.04% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Gressløk INFO:
Finn nærmeste butikk som har Gressløk på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 108 kJ
kcal: 26 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,3 g
Fiber: 3,1 g
Protein: 2,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 309 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 3,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,18 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 23 mg
Ca: 138 mg
Fe: 1,2 mg
Na: 1 mg
K: 313 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,06 mg
P: 50 mg
Jod: 0,3 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |