Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt

Flatbrød, hjemmebakt type, kjøpt

Kategori: Knekkebrød | Råvarer | Smørbrødkjeks o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		343 kcal 1450 kJ

Fett 1,6 g		1,6% fett
	Fiber 12,2 g	12,2% fiber
	Protein 10,6 g	10,6% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 65,5 g		65,5% karbohydrater
	Salt 1,3 g	1,3% salt
Vann 3 g		3% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,16 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig
Kalsium 33 mg	Jern 3,1 mg	Natrium 505 mg	Kalium 385 mg	Magnesium 88 mg
Sink 2,7 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,3 mg	Fosfor 261 mg	Jod 2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
17.15%	2,000 kcal
13.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Flatbrød INFO:

Finn nærmeste butikk som har Flatbrød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 3 g
Kj: 1450 kJ
kcal: 343 kcal
Fett: 1,6 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 65,5 g
Fiber: 12,2 g
Protein: 10,6 g
Salt: 1,3 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,16 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 33 mg
Fe: 3,1 mg
Na: 505 mg
K: 385 mg
Mg: 88 mg
Zn: 2,7 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,3 mg
P: 261 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Knekkebrød

Råvarer

Smørbrødkjeks o.l.