Fiskekarbonader, makrell

Fiskekarbonader, makrell

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		226 kcal 941 kJ

Fett 17,2 g		17,2% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 15,5 g	15,5% protein
Kolesterol 65 mg		0.65% kolesterol
Karbohydrater 2,4 g		2,4% karbohydrater
	Salt 0,8 g	0,8% salt
Vann 62 g		62% vann

Vitamin A 47 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,59 mg vannløselig	Vitamin B12 8,1 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 5,1 µg fettløselig	Vitamin E 1,2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 36 mg	Jern 0,7 mg	Natrium 314 mg	Kalium 344 mg	Magnesium 24 mg
Sink 0,6 mg	Selen 38 µg	Kopper 0,04 mg	Fosfor 199 mg	Jod 20 µg

Dekker	Daglig kalori behov
11.3%	2,000 kcal
9.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Fiskekarbonader INFO:

Finn nærmeste butikk som har Fiskekarbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 62 g
Kj: 941 kJ
kcal: 226 kcal
Fett: 17,2 g
Kolesterol: 65 mg
Karbohydrater: 2,4 g
Fiber: 0 g
Protein: 15,5 g
Salt: 0,8 g
Vitamin A: 47 RAE
Vitamin D: 5,1 µg
Vitamin E: 1,2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,59 mg
Vitamin B12: 8,1 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 36 mg
Fe: 0,7 mg
Na: 314 mg
K: 344 mg
Mg: 24 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 38 µg
Cu: 0,04 mg
P: 199 mg
Jod: 20 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer