Fiskekarbonader, mager fisk

Fiskekarbonader, mager fisk

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		150 kcal 624 kJ

Fett 9,4 g		9,4% fett
	Fiber 0,1 g	0,1% fiber
	Protein 10,3 g	10,3% protein
Kolesterol 28 mg		0.28% kolesterol
Karbohydrater 5,9 g		5,9% karbohydrater
	Salt 1,4 g	1,4% salt
Vann 71 g		71% vann

Vitamin A 5 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,3 mg vannløselig	Vitamin B12 2,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,5 µg fettløselig	Vitamin E 2,8 alfa-TE fettløselig
Kalsium 37 mg	Jern 0,1 mg	Natrium 567 mg	Kalium 279 mg	Magnesium 17 mg
Sink 0,5 mg	Selen 17 µg	Kopper 0,02 mg	Fosfor 154 mg	Jod 25,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
7.5%	2,000 kcal
6%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Fiskekarbonader INFO:

Finn nærmeste butikk som har Fiskekarbonader på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 71 g
Kj: 624 kJ
kcal: 150 kcal
Fett: 9,4 g
Kolesterol: 28 mg
Karbohydrater: 5,9 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 10,3 g
Salt: 1,4 g
Vitamin A: 5 RAE
Vitamin D: 0,5 µg
Vitamin E: 2,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,3 mg
Vitamin B12: 2,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 37 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 567 mg
K: 279 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 17 µg
Cu: 0,02 mg
P: 154 mg
Jod: 25,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer