Fiskefarse, mager fisk, rå

Fiskefarse, mager fisk, rå

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		62 kcal 261 kJ

Fett 0,9 g		0,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 9,3 g	9,3% protein
Kolesterol 24 mg		0.24% kolesterol
Karbohydrater 4,1 g		4,1% karbohydrater
	Salt 1,5 g	1,5% salt
Vann 83 g		83% vann

Vitamin A 8 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,25 mg vannløselig	Vitamin B12 1,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,3 µg fettløselig	Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig
Kalsium 66 mg	Jern 0,1 mg	Natrium 611 mg	Kalium 249 mg	Magnesium 18 mg
Sink 0,4 mg	Selen 14 µg	Kopper 0,01 mg	Fosfor 142 mg	Jod 160,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
3.1%	2,000 kcal
2.48%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Fiskefarse INFO:

Finn nærmeste butikk som har Fiskefarse på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 83 g
Kj: 261 kJ
kcal: 62 kcal
Fett: 0,9 g
Kolesterol: 24 mg
Karbohydrater: 4,1 g
Fiber: 0 g
Protein: 9,3 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 8 RAE
Vitamin D: 0,3 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,25 mg
Vitamin B12: 1,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 66 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 611 mg
K: 249 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 14 µg
Cu: 0,01 mg
P: 142 mg
Jod: 160,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer