Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt

Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		242 kcal 1015 kJ

Fett 11,3 g		11,3% fett
	Fiber 2,8 g	2,8% fiber
	Protein 9,6 g	9,6% protein
Kolesterol 22 mg		0.22% kolesterol
Karbohydrater 24,2 g		24,2% karbohydrater
	Salt 1,2 g	1,2% salt
Vann 50 g		50% vann

Vitamin A 15 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,12 mg vannløselig	Vitamin B12 1,3 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 56 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 472 mg	Kalium 215 mg	Magnesium 18 mg
Sink 0,6 mg	Selen 11 µg	Kopper 0,07 mg	Fosfor 181 mg	Jod 38 µg

Dekker	Daglig kalori behov
12.1%	2,000 kcal
9.68%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Fiskeburger INFO:

Finn nærmeste butikk som har Fiskeburger på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 50 g
Kj: 1015 kJ
kcal: 242 kcal
Fett: 11,3 g
Kolesterol: 22 mg
Karbohydrater: 24,2 g
Fiber: 2,8 g
Protein: 9,6 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 15 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,12 mg
Vitamin B12: 1,3 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 56 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 472 mg
K: 215 mg
Mg: 18 mg
Zn: 0,6 mg
Se: 11 µg
Cu: 0,07 mg
P: 181 mg
Jod: 38 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Fisk og skalldyr

Råvarer