Var dette fristende?

Næringsinnhold

Eple, Rød aroma, rå

Frukt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

47 kcal 199 kJ

Fett 0,1 g 0,1% fett
Fiber 2,5 g 2,5% fiber
Protein 0,3 g 0,3% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 10 g 10% karbohydrater
Salt 0 g 0% salt
Vann 86 g 86% vann

 

Vitamin A
1 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,05 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
10 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,4 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
5 mg
Jern
0,1 mg
Natrium
0 mg
Kalium
133 mg
Magnesium
5 mg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Kopper
0,04 mg
Fosfor
12 mg
Jod
2 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
2.35% 2,000 kcal
1.88% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Eple INFO:


Finn nærmeste butikk som har Eple på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 86 g
Kj: 199 kJ
kcal: 47 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 0,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 0 mg
K: 133 mg
Mg: 5 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,04 mg
P: 12 mg
Jod: 2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no