Eple, Rød aroma, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke natrium, ikke salt, ikke selen, ikke sink, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Protein, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Eple, Rød aroma, rå
Frukt
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
47 kcal 199 kJ |
|
Fett 0,1 g | 0,1% fett | |
Fiber 2,5 g | 2,5% fiber | |
Protein 0,3 g | 0,3% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 10 g | 10% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 86 g | 86% vann |
Vitamin A 1 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,05 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 10 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 5 mg |
Jern 0,1 mg |
Natrium 0 mg |
Kalium 133 mg |
Magnesium 5 mg |
|
Sink 0 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,04 mg |
Fosfor 12 mg |
Jod 2 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
2.35% | 2,000 kcal |
1.88% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Eple INFO:
Finn nærmeste butikk som har Eple på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 199 kJ
kcal: 47 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 10 g
Fiber: 2,5 g
Protein: 0,3 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 0 mg
K: 133 mg
Mg: 5 mg
Zn: 0 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,04 mg
P: 12 mg
Jod: 2 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke natrium | ikke salt | ikke selen | ikke sink | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Protein | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |