Cherimoya, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Cherimoya, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
70 kcal 295 kJ |
|
| Fett 0,7 g | 0,7% fett | |
| Fiber 3 g | 3% fiber | |
| Protein 1,6 g | 1,6% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 12,9 g | 12,9% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 79 g | 79% vann | |
| Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,26 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 13 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 10 mg |
Jern 0,3 mg |
Natrium 7 mg |
Kalium 287 mg |
Magnesium 17 mg |
|
| Sink 0,2 mg |
Selen 1 µg |
Kopper 0,07 mg |
Fosfor 26 mg |
Jod 0,1 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 3.5% | 2,000 kcal |
| 2.8% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Cherimoya INFO:
Finn nærmeste butikk som har Cherimoya på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 295 kJ
kcal: 70 kcal
Fett: 0,7 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 12,9 g
Fiber: 3 g
Protein: 1,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,3 alfa-TE
Vitamin B6: 0,26 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 13 mg
Ca: 10 mg
Fe: 0,3 mg
Na: 7 mg
K: 287 mg
Mg: 17 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,07 mg
P: 26 mg
Jod: 0,1 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |