Byggryn
Kategori: Gryn | Pasta | Råvarer | Ris
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Byggryn
Gryn, ris, pasta
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
327 kcal 1384 kJ |
|
Fett 1,1 g | 1,1% fett | |
Fiber 10,7 g | 10,7% fiber | |
Protein 8,6 g | 8,6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 65,4 g | 65,4% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 13 g | 13% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,33 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 23 mg |
Jern 2,2 mg |
Natrium 2 mg |
Kalium 290 mg |
Magnesium 66 mg |
|
Sink 1,3 mg |
Selen 3 µg |
Kopper 0,61 mg |
Fosfor 285 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
16.35% | 2,000 kcal |
13.08% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Byggryn INFO:
Finn nærmeste butikk som har Byggryn på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1384 kJ
kcal: 327 kcal
Fett: 1,1 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 65,4 g
Fiber: 10,7 g
Protein: 8,6 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,33 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 23 mg
Fe: 2,2 mg
Na: 2 mg
K: 290 mg
Mg: 66 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,61 mg
P: 285 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Gryn | Pasta | Råvarer | Ris |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin E |