Bulgurgryn, kokt

Bulgurgryn, kokt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		131 kcal 554 kJ

Fett 0,9 g		0,9% fett
	Fiber 3,1 g	3,1% fiber
	Protein 4,3 g	4,3% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 24,9 g		24,9% karbohydrater
	Salt 0,5 g	0,5% salt
Vann 63 g		63% vann

Vitamin A 0 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,14 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig
Kalsium 12 mg	Jern 1,9 mg	Natrium 197 mg	Kalium 105 mg	Magnesium 46 mg
Sink 1,1 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,13 mg	Fosfor 127 mg	Jod 1,2 µg

Dekker	Daglig kalori behov
6.55%	2,000 kcal
5.24%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bulgurgryn INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bulgurgryn på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 63 g
Kj: 554 kJ
kcal: 131 kcal
Fett: 0,9 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 24,9 g
Fiber: 3,1 g
Protein: 4,3 g
Salt: 0,5 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,6 alfa-TE
Vitamin B6: 0,14 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 12 mg
Fe: 1,9 mg
Na: 197 mg
K: 105 mg
Mg: 46 mg
Zn: 1,1 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,13 mg
P: 127 mg
Jod: 1,2 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Bulgurgryn, kokt

Gryn, ris, pasta

Bulgurgryn INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært