Var dette fristende?

Næringsinnhold

Brød, grovt (50-75 %), kjøpt, Josefinebrød

Brødvarer, industribakt

Per 100 gram

Næringsstoffer
Kalorier

Kilokalorier / Kilojoule

 

245 kcal 1034 kJ

Fett 2,3 g 2,3% fett
Fiber 5,4 g 5,4% fiber
Protein 9 g 9% protein
Kolesterol 0 mg 0% kolesterol
Karbohydrater 44,3 g 44,3% karbohydrater
Salt 1,1 g 1,1% salt
Vann 35 g 35% vann

 

Vitamin A
2 RAE
fettløselig
Vitamin B6
0,08 mg
vannløselig
Vitamin B12
0 µg
vannløselig
Vitamin C
0 mg
vannløselig
Vitamin D
0 µg
fettløselig
Vitamin E
0,9 alfa-TE
fettløselig
Kalsium
20 mg
Jern
1,8 mg
Natrium
440 mg
Kalium
209 mg
Magnesium
54 mg
Sink
1,3 mg
Selen
4 µg
Kopper
0,18 mg
Fosfor
201 mg
Jod
1,4 µg

 

Dekker Daglig kalori behov
12.25% 2,000 kcal
9.8% 2,500 kcal

 

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

 

Brød INFO:


Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Info

Vann: 35 g
Kj: 1034 kJ
kcal: 245 kcal
Fett: 2,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 44,3 g
Fiber: 5,4 g
Protein: 9 g
Salt: 1,1 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 20 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 440 mg
K: 209 mg
Mg: 54 mg
Zn: 1,3 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,18 mg
P: 201 mg
Jod: 1,4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no