Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt og godt havrebrød
Kategori: Brødvarer | industribakt | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovt og godt havrebrød
Brødvarer, industribakt
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
230 kcal 974 kJ |
|
Fett 2,4 g | 2,4% fett | |
Fiber 4,4 g | 4,4% fiber | |
Protein 10,8 g | 10,8% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 39,2 g | 39,2% karbohydrater | |
Salt 1,2 g | 1,2% salt | |
Vann 39 g | 39% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,06 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C – vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 48 mg |
Jern 1,8 mg |
Natrium 480 mg |
Kalium 220 mg |
Magnesium 56 mg |
|
Sink 1,4 mg |
Selen 2 µg |
Kopper 0,19 mg |
Fosfor 190 mg |
Jod 2,7 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
11.5% | 2,000 kcal |
9.2% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Brød INFO:
Finn nærmeste butikk som har Brød på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 974 kJ
kcal: 230 kcal
Fett: 2,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 39,2 g
Fiber: 4,4 g
Protein: 10,8 g
Salt: 1,2 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: -
Ca: 48 mg
Fe: 1,8 mg
Na: 480 mg
K: 220 mg
Mg: 56 mg
Zn: 1,4 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,19 mg
P: 190 mg
Jod: 2,7 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Brødvarer | industribakt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |