Breiflabb, rå
Kategori: Fisk og skalldyr | Råvarer
Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke jern, ikke karbohydrater, ikke Kopper, ikke vitamin C, Jod, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kolesterol, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Breiflabb, rå
Fisk og skalldyr
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
64 kcal 272 kJ |
|
Fett 0,1 g | 0,1% fett | |
Fiber 0 g | 0% fiber | |
Protein 15,8 g | 15,8% protein | |
Kolesterol 25 mg | 0.25% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0,2 g | 0,2% salt | |
Vann 83 g | 83% vann |
Vitamin A 80 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,23 mg vannløselig |
Vitamin B12 0,8 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 1 µg fettløselig |
Vitamin E 0,5 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 5 mg |
Jern 0 mg |
Natrium 82 mg |
Kalium 342 mg |
Magnesium 19 mg |
|
Sink 0,3 mg |
Selen 30 µg |
Kopper 0 mg |
Fosfor 160 mg |
Jod 14 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
3.2% | 2,000 kcal |
2.56% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Breiflabb INFO:
Finn nærmeste butikk som har Breiflabb på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 272 kJ
kcal: 64 kcal
Fett: 0,1 g
Kolesterol: 25 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 0 g
Protein: 15,8 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 80 RAE
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0,5 alfa-TE
Vitamin B6: 0,23 mg
Vitamin B12: 0,8 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 5 mg
Fe: 0 mg
Na: 82 mg
K: 342 mg
Mg: 19 mg
Zn: 0,3 mg
Se: 30 µg
Cu: 0 mg
P: 160 mg
Jod: 14 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Fisk og skalldyr | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fosfor | ikke fiber | ikke jern | ikke karbohydrater | ikke Kopper | ikke vitamin C | Jod | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kolesterol | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B12 | Vitamin B6 | Vitamin D | Vitamin E |