Bolle, med lettmelk, hjemmebakt

Bolle, med lettmelk, hjemmebakt

Kategori: Lefser | Råvarer | Søt gjærbakst | Vafler o.l.

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		329 kcal 1386 kJ

Fett 10 g		10% fett
	Fiber 2,3 g	2,3% fiber
	Protein 7,9 g	7,9% protein
Kolesterol 11 mg		0.11% kolesterol
Karbohydrater 50,8 g		50,8% karbohydrater
	Salt 0,2 g	0,2% salt
Vann 29 g		29% vann

Vitamin A 110 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,08 mg vannløselig	Vitamin B12 0,2 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 1,1 µg fettløselig	Vitamin E 1,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 49 mg	Jern 0,9 mg	Natrium 85 mg	Kalium 182 mg	Magnesium 24 mg
Sink 1,2 mg	Selen 4 µg	Kopper 0,09 mg	Fosfor 131 mg	Jod 7,8 µg

Dekker	Daglig kalori behov
16.45%	2,000 kcal
13.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Bolle INFO:

Finn nærmeste butikk som har Bolle på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 29 g
Kj: 1386 kJ
kcal: 329 kcal
Fett: 10 g
Kolesterol: 11 mg
Karbohydrater: 50,8 g
Fiber: 2,3 g
Protein: 7,9 g
Salt: 0,2 g
Vitamin A: 110 RAE
Vitamin D: 1,1 µg
Vitamin E: 1,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,2 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 49 mg
Fe: 0,9 mg
Na: 85 mg
K: 182 mg
Mg: 24 mg
Zn: 1,2 mg
Se: 4 µg
Cu: 0,09 mg
P: 131 mg
Jod: 7,8 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no