Aprikos, rå
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Aprikos, rå
Frukt
Per 100 gram
| Næringsstoffer | ||
|---|---|---|
| Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
52 kcal 219 kJ |
|
| Fett 0,4 g | 0,4% fett | |
| Fiber 2 g | 2% fiber | |
| Protein 1,4 g | 1,4% protein | |
| Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
| Karbohydrater 9,7 g | 9,7% karbohydrater | |
| Salt 0 g | 0% salt | |
| Vann 86 g | 86% vann | |
| Vitamin A 91 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,05 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 10 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,9 alfa-TE fettløselig |
| Kalsium 13 mg |
Jern 0,4 mg |
Natrium 1 mg |
Kalium 259 mg |
Magnesium 10 mg |
|
| Sink 0,2 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,08 mg |
Fosfor 23 mg |
Jod 8 µg |
| Dekker | Daglig kalori behov |
|---|---|
| 2.6% | 2,000 kcal |
| 2.08% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Aprikos INFO:
Finn nærmeste butikk som har Aprikos på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 219 kJ
kcal: 52 kcal
Fett: 0,4 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 9,7 g
Fiber: 2 g
Protein: 1,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 91 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 10 mg
Ca: 13 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 1 mg
K: 259 mg
Mg: 10 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,08 mg
P: 23 mg
Jod: 8 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Frukt | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke salt | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |