Adzukibønner, tørr

Adzukibønner, tørr

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		310 kcal 1312 kJ

Fett 0,5 g		0,5% fett
	Fiber 12,7 g	12,7% fiber
	Protein 19,9 g	19,9% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 50,2 g		50,2% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 13 g		13% vann

Vitamin A 1 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,35 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E – fettløselig
Kalsium 66 mg	Jern 5 mg	Natrium 5 mg	Kalium 1254 mg	Magnesium 127 mg
Sink 5 mg	Selen 3 µg	Kopper 1,09 mg	Fosfor 381 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
15.5%	2,000 kcal
12.4%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Adzukibønner INFO:

Finn nærmeste butikk som har Adzukibønner på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 13 g
Kj: 1312 kJ
kcal: 310 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 50,2 g
Fiber: 12,7 g
Protein: 19,9 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: 0,35 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 66 mg
Fe: 5 mg
Na: 5 mg
K: 1254 mg
Mg: 127 mg
Zn: 5 mg
Se: 3 µg
Cu: 1,09 mg
P: 381 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Belgfrukter

Råvarer