Oliven, sorte, i olje, hermetisk
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Oliven, sorte, i olje, hermetisk
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
348 kcal 1432 kJ |
|
Fett 36 g | 36% fett | |
Fiber 4 g | 4% fiber | |
Protein 2,2 g | 2,2% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 1,8 g | 1,8% karbohydrater | |
Salt 8,2 g | 8,2% salt | |
Vann 43 g | 43% vann |
Vitamin A 3 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,01 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 61 mg |
Jern 1,6 mg |
Natrium 3300 mg |
Kalium 55 mg |
Magnesium 22 mg |
|
Sink 0,2 mg |
Selen 0 µg |
Kopper 0,23 mg |
Fosfor 29 mg |
Jod 4,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.4% | 2,000 kcal |
13.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Oliven INFO:
Finn nærmeste butikk som har Oliven på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1432 kJ
kcal: 348 kcal
Fett: 36 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 1,8 g
Fiber: 4 g
Protein: 2,2 g
Salt: 8,2 g
Vitamin A: 3 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,01 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 61 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 3300 mg
K: 55 mg
Mg: 22 mg
Zn: 0,2 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,23 mg
P: 29 mg
Jod: 4,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke selen | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |