-
Næringsinnhold Paprika, grønn, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 21 kcal 88 kJ Fett 0,3 g 0,3% fett Fiber 2 g 2% fiber Protein 0,8 g 0,8% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 2,8 g 2,8% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 93 g 93% vann Vitamin A 22 RAE fettløselig Vitamin B6 0,3 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 120 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig Kalsium 8 mg Jern 0,4 mg Natrium 4 mg Kalium 120 mg Magnesium 10 mg Sink 0,1 mg Selen 0 µg Kopper 0,02 mg Fosfor 19 mg Jod 3 µg Dekker Daglig kalori behov 1.05% 2,000 kcal 0.84% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Paprika, grønn, kokt Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 20 kcal 82 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 2 g 2% fiber Protein 0,8 g 0,8% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 2,7 g 2,7% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 93 g 93% vann Vitamin A 18 RAE fettløselig Vitamin B6 0,12 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 75 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig Kalsium 6 mg Jern 0,3 mg Natrium 1 mg Kalium 173 mg Magnesium 9 mg Sink 0,2 mg Selen 0 µg Kopper 0,02 mg Fosfor 23 mg Jod 1 µg Dekker Daglig kalori behov 1% 2,000 kcal 0.8% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Oliven, grønne, med paprikafyll
Næringsinnhold Oliven, grønne, med paprikafyll Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 130 kcal 535 kJ Fett 13,1 g 13,1% fett Fiber 2,6 g 2,6% fiber Protein 0,6 g 0,6% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 1,1 g 1,1% karbohydrater Salt 3,4 g 3,4% salt Vann 79 g 79% vann Vitamin A 20 RAE fettløselig Vitamin B6 0,02 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 4 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 4,4 alfa-TE fettløselig Kalsium 102 mg Jern 0,2 mg Natrium 1360 mg Kalium 47 mg Magnesium 15 mg Sink 0,1 mg Selen 0 µg Kopper 0,1 mg Fosfor 5 mg Jod 4,5 µg Dekker Daglig kalori behov 6.5% 2,000 kcal 5.2% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Paprika, rød, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 26 kcal 110 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 2,2 g 2,2% fiber Protein 0,8 g 0,8% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4,2 g 4,2% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 93 g 93% vann Vitamin A 48 RAE fettløselig Vitamin B6 0,23 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 126 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 1 alfa-TE fettløselig Kalsium 7 mg Jern 0,4 mg Natrium 1 mg Kalium 216 mg Magnesium 11 mg Sink 0,2 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 23 mg Jod 3 µg Dekker Daglig kalori behov 1.3% 2,000 kcal 1.04% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Paprika, rød, kokt Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 29 kcal 121 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 1,9 g 1,9% fiber Protein 1,1 g 1,1% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4,7 g 4,7% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 91 g 91% vann Vitamin A 49 RAE fettløselig Vitamin B6 0,24 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 130 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 3,2 alfa-TE fettløselig Kalsium 6 mg Jern 0,4 mg Natrium 0 mg Kalium 218 mg Magnesium 11 mg Sink 0,3 mg Selen 0 µg Kopper 0,01 mg Fosfor 24 mg Jod 1 µg Dekker Daglig kalori behov 1.45% 2,000 kcal 1.16% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Paprika, gul/oransje, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 26 kcal 110 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 1,4 g 1,4% fiber Protein 0,5 g 0,5% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 5 g 5% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 93 g 93% vann Vitamin A 11 RAE fettløselig Vitamin B6 0,22 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 163 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 2,1 alfa-TE fettløselig Kalsium 7 mg Jern 0,3 mg Natrium 0 mg Kalium 123 mg Magnesium 8 mg Sink 0,1 mg Selen 0 µg Kopper 0,02 mg Fosfor 16 mg Jod 3 µg Dekker Daglig kalori behov 1.3% 2,000 kcal 1.04% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
