-
Næringsinnhold Gulrot, uspesifisert, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 36 kcal 151 kJ Fett 0,1 g 0,1% fett Fiber 2,7 g 2,7% fiber Protein 0,7 g 0,7% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 6,7 g 6,7% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 89 g 89% vann Vitamin A 437 RAE fettløselig Vitamin B6 0,05 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 4 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig Kalsium 28 mg Jern 0,3 mg Natrium 32 mg Kalium 298 mg Magnesium 12 mg Sink 0,3 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 29 mg Jod 2,8 µg Dekker Daglig kalori behov 1.8% 2,000 kcal 1.44% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrot, terninger, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 27 kcal 112 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 2,4 g 2,4% fiber Protein 0,9 g 0,9% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4,1 g 4,1% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 91 g 91% vann Vitamin A 717 RAE fettløselig Vitamin B6 0,1 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 4 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,9 alfa-TE fettløselig Kalsium 24 mg Jern 0,2 mg Natrium 10 mg Kalium 174 mg Magnesium 9 mg Sink 0,3 mg Selen 1 µg Kopper 0,07 mg Fosfor 33 mg Jod 2,7 µg Dekker Daglig kalori behov 1.35% 2,000 kcal 1.08% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrot, norsk, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 36 kcal 152 kJ Fett 0,1 g 0,1% fett Fiber 2,6 g 2,6% fiber Protein 0,7 g 0,7% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 6,7 g 6,7% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 89 g 89% vann Vitamin A 437 RAE fettløselig Vitamin B6 0,05 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 4 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig Kalsium 28 mg Jern 0,3 mg Natrium 32 mg Kalium 298 mg Magnesium 12 mg Sink 0,3 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 29 mg Jod 2,8 µg Dekker Daglig kalori behov 1.8% 2,000 kcal 1.44% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrot, kokt Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 36 kcal 151 kJ Fett 0,1 g 0,1% fett Fiber 2,7 g 2,7% fiber Protein 0,7 g 0,7% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 6,7 g 6,7% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 89 g 89% vann Vitamin A 510 RAE fettløselig Vitamin B6 0,03 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 3 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,6 alfa-TE fettløselig Kalsium 28 mg Jern 0,3 mg Natrium 32 mg Kalium 298 mg Magnesium 12 mg Sink 0,3 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 29 mg Jod 2 µg Dekker Daglig kalori behov 1.8% 2,000 kcal 1.44% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå
Næringsinnhold Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 25 kcal 105 kJ Fett 0,1 g 0,1% fett Fiber 2,1 g 2,1% fiber Protein 0,7 g 0,7% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4,2 g 4,2% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 91 g 91% vann Vitamin A 492 RAE fettløselig Vitamin B6 0,05 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 2 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig Kalsium 32 mg Jern 0,3 mg Natrium 9 mg Kalium 256 mg Magnesium 11 mg Sink 0,3 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 29 mg Jod 2,8 µg Dekker Daglig kalori behov 1.25% 2,000 kcal 1% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrot, importert, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 29 kcal 122 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 2,4 g 2,4% fiber Protein 0,9 g 0,9% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4,6 g 4,6% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 90 g 90% vann Vitamin A 329 RAE fettløselig Vitamin B6 0,14 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 2 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig Kalsium 41 mg Jern 0,3 mg Natrium 12 mg Kalium 282 mg Magnesium 10 mg Sink 0,2 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 35 mg Jod 2,8 µg Dekker Daglig kalori behov 1.45% 2,000 kcal 1.16% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrot, babygulrot, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 26 kcal 109 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 2,3 g 2,3% fiber Protein 0,8 g 0,8% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 4 g 4% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 91 g 91% vann Vitamin A 717 RAE fettløselig Vitamin B6 0,1 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 4 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,8 alfa-TE fettløselig Kalsium 25 mg Jern 0,2 mg Natrium 32 mg Kalium 151 mg Magnesium 10 mg Sink 0,3 mg Selen 1 µg Kopper 0,07 mg Fosfor 33 mg Jod 2,7 µg Dekker Daglig kalori behov 1.3% 2,000 kcal 1.04% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Erter, gulrot, mais, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 64 kcal 269 kJ Fett 0,5 g 0,5% fett Fiber 3,9 g 3,9% fiber Protein 3 g 3% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 9,9 g 9,9% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 81 g 81% vann Vitamin A 284 RAE fettløselig Vitamin B6 0,07 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 13 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig Kalsium 21 mg Jern 0,7 mg Natrium 18 mg Kalium 237 mg Magnesium 21 mg Sink 0,6 mg Selen 0 µg Kopper 0,08 mg Fosfor 65 mg Jod 1,9 µg Dekker Daglig kalori behov 3.2% 2,000 kcal 2.56% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Erter, gulrot, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 54 kcal 227 kJ Fett 0,3 g 0,3% fett Fiber 4,2 g 4,2% fiber Protein 3 g 3% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 7,7 g 7,7% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 83 g 83% vann Vitamin A 345 RAE fettløselig Vitamin B6 0,07 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 14 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig Kalsium 25 mg Jern 0,8 mg Natrium 22 mg Kalium 240 mg Magnesium 21 mg Sink 0,6 mg Selen 0 µg Kopper 0,08 mg Fosfor 55 mg Jod 1,9 µg Dekker Daglig kalori behov 2.7% 2,000 kcal 2.16% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Blomkål, erter, gulrot, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 42 kcal 177 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 3,4 g 3,4% fiber Protein 2,6 g 2,6% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 5,8 g 5,8% karbohydrater Salt 0 g 0% salt Vann 87 g 87% vann Vitamin A 223 RAE fettløselig Vitamin B6 0,08 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 24 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,2 alfa-TE fettløselig Kalsium 23 mg Jern 0,6 mg Natrium 16 mg Kalium 222 mg Magnesium 16 mg Sink 0,5 mg Selen 0 µg Kopper 0,07 mg Fosfor 55 mg Jod 1,7 µg Dekker Daglig kalori behov 2.1% 2,000 kcal 1.68% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst
Næringsinnhold Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 42 kcal 176 kJ Fett 0,2 g 0,2% fett Fiber 3,5 g 3,5% fiber Protein 2,2 g 2,2% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 6,1 g 6,1% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 87 g 87% vann Vitamin A 306 RAE fettløselig Vitamin B6 0,21 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 16 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,3 alfa-TE fettløselig Kalsium 30 mg Jern 0,6 mg Natrium 21 mg Kalium 245 mg Magnesium 18 mg Sink 0,4 mg Selen 0 µg Kopper 0,07 mg Fosfor 46 mg Jod 2 µg Dekker Daglig kalori behov 2.1% 2,000 kcal 1.68% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Babygulrot, importert, rå Grønnsaker Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 28 kcal 120 kJ Fett 0,1 g 0,1% fett Fiber 2,3 g 2,3% fiber Protein 0,6 g 0,6% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 5 g 5% karbohydrater Salt 0,2 g 0,2% salt Vann 91 g 91% vann Vitamin A 650 RAE fettløselig Vitamin B6 0,11 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 3 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig Kalsium 29 mg Jern 0,2 mg Natrium 78 mg Kalium 206 mg Magnesium 8 mg Sink 0,2 mg Selen 1 µg Kopper 0,1 mg Fosfor 28 mg Jod 2,7 µg Dekker Daglig kalori behov 1.4% 2,000 kcal 1.12% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland
Næringsinnhold Kokt laks med urtesaus, gulrot og poteter, Fjordland Diverse retter, produkter og ingredienser Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 101 kcal 421 kJ Fett 5,3 g 5,3% fett Fiber 1,3 g 1,3% fiber Protein 6,3 g 6,3% protein Kolesterol 30 mg 0.3% kolesterol Karbohydrater 6,3 g 6,3% karbohydrater Salt 0,7 g 0,7% salt Vann 73 g 73% vann Vitamin A 84 RAE fettløselig Vitamin B6 0,23 mg vannløselig Vitamin B12 1,3 µg vannløselig Vitamin C 5 mg vannløselig Vitamin D 3,5 µg fettløselig Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig Kalsium 37 mg Jern 0,3 mg Natrium 276 mg Kalium 412 mg Magnesium 22 mg Sink 0,4 mg Selen 11 µg Kopper 0,06 mg Fosfor 117 mg Jod 5,5 µg Dekker Daglig kalori behov 5.05% 2,000 kcal 4.04% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper
Næringsinnhold Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, spiseklar, Semper Spedbarnsmat Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 91 kcal 385 kJ Fett 2,6 g 2,6% fett Fiber 0,7 g 0,7% fiber Protein 3,1 g 3,1% protein Kolesterol 2 mg 0.02% kolesterol Karbohydrater 13,5 g 13,5% karbohydrater Salt 0,1 g 0,1% salt Vann 77 g 77% vann Vitamin A 88 RAE fettløselig Vitamin B6 0,11 mg vannløselig Vitamin B12 0,3 µg vannløselig Vitamin C 8 mg vannløselig Vitamin D 1,8 µg fettløselig Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig Kalsium 126 mg Jern 1,5 mg Natrium 39 mg Kalium 200 mg Magnesium 23 mg Sink 1,1 mg Selen 4 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 110 mg Jod 14,7 µg Dekker Daglig kalori behov 4.55% 2,000 kcal 3.64% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, pulver, Semper
Næringsinnhold Kveldsgrøt, med ris, pasta og gulrot, fra 6 mnd, pulver, Semper Spedbarnsmat Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 398 kcal 1676 kJ Fett 11,4 g 11,4% fett Fiber 3,2 g 3,2% fiber Protein 13,6 g 13,6% protein Kolesterol 10 mg 0.1% kolesterol Karbohydrater 58,6 g 58,6% karbohydrater Salt 0,4 g 0,4% salt Vann 6 g 6% vann Vitamin A 382 RAE fettløselig Vitamin B6 0,47 mg vannløselig Vitamin B12 1,4 µg vannløselig Vitamin C 35 mg vannløselig Vitamin D 8 µg fettløselig Vitamin E 3,2 alfa-TE fettløselig Kalsium 550 mg Jern 6,5 mg Natrium 170 mg Kalium 870 mg Magnesium 100 mg Sink 4,7 mg Selen 17 µg Kopper 0,23 mg Fosfor 480 mg Jod 64 µg Dekker Daglig kalori behov 19.9% 2,000 kcal 15.92% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt
Næringsinnhold Gulrotkake, med ostekrem, kjøpt Kaker o.l. Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 331 kcal 1391 kJ Fett 12,4 g 12,4% fett Fiber 1,6 g 1,6% fiber Protein 3,8 g 3,8% protein Kolesterol 21 mg 0.21% kolesterol Karbohydrater 50,3 g 50,3% karbohydrater Salt 1,3 g 1,3% salt Vann 31 g 31% vann Vitamin A 50 RAE fettløselig Vitamin B6 0,08 mg vannløselig Vitamin B12 0,2 µg vannløselig Vitamin C 0 mg vannløselig Vitamin D 0 µg fettløselig Vitamin E 2,7 alfa-TE fettløselig Kalsium 79 mg Jern 0,6 mg Natrium 514 mg Kalium 78 mg Magnesium 9 mg Sink 0,3 mg Selen 2 µg Kopper 0,07 mg Fosfor 214 mg Jod 8 µg Dekker Daglig kalori behov 16.55% 2,000 kcal 13.24% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Gulrotkake, allergiprodukt, kjøpt, Hildes gulrotkake
Næringsinnhold Gulrotkake, allergiprodukt, kjøpt, Hildes gulrotkake Kaker o.l. Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 313 kcal 1318 kJ Fett 10,5 g 10,5% fett Fiber 1,5 g 1,5% fiber Protein 0,8 g 0,8% protein Kolesterol 0 mg 0% kolesterol Karbohydrater 53,2 g 53,2% karbohydrater Salt 1 g 1% salt Vann 31 g 31% vann Vitamin A 97 RAE fettløselig Vitamin B6 0,03 mg vannløselig Vitamin B12 0 µg vannløselig Vitamin C 2 mg vannløselig Vitamin D 0,7 µg fettløselig Vitamin E 2,9 alfa-TE fettløselig Kalsium 72 mg Jern 0,5 mg Natrium 400 mg Kalium 162 mg Magnesium 15 mg Sink 0,2 mg Selen 0 µg Kopper 0,05 mg Fosfor 137 mg Jod 1 µg Dekker Daglig kalori behov 15.65% 2,000 kcal 12.52% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Næringsinnhold Gulrotkake Kaker o.l. Per 100 gram Næringsstoffer Kalorier Kilokalorier / Kilojoule 290 kcal 1221 kJ Fett 9,3 g 9,3% fett Fiber 1,9 g 1,9% fiber Protein 6,2 g 6,2% protein Kolesterol 70 mg 0.7% kolesterol Karbohydrater 44,5 g 44,5% karbohydrater Salt 0,5 g 0,5% salt Vann 37 g 37% vann Vitamin A 212 RAE fettløselig Vitamin B6 0,06 mg vannløselig Vitamin B12 0,4 µg vannløselig Vitamin C 1 mg vannløselig Vitamin D 1,3 µg fettløselig Vitamin E 2,4 alfa-TE fettløselig Kalsium 58 mg Jern 0,9 mg Natrium 208 mg Kalium 174 mg Magnesium 24 mg Sink 0,7 mg Selen 4 µg Kopper 0,09 mg Fosfor 198 mg Jod 9 µg Dekker Daglig kalori behov 14.5% 2,000 kcal 11.6% 2,500 kcal * Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
-
Teriyakisaus minner om en søt soyasaus. Denne japanske sausen blir brukt til både strimlet, grillet og stekt kjøtt. Her har vi brukt den sammen med klassisk japansk tilbehør. 300 g kylling filet 1 ss olivenolje 100 g nudler ½ bunt vårløk 1 stk gulrot 3 blad kinakål 1 l vann 1 ts salt 2 ss klippet frisk koriander Marinade: ½ ts hakket frisk ingefær 2 ss soyasaus ½ dl ananasjuice 1 båt hakket hvitløk
