Halloumi, ost

Halloumi, ost

Kategori: Melk og melkeprodukter | Råvarer

Stikkord: Fett, Fosfor, ikke fiber, ikke vitamin C, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		290 kcal 1204 kJ

Fett 21,9 g		21,9% fett
	Fiber 0 g	0% fiber
	Protein 22,3 g	22,3% protein
Kolesterol 71 mg		0.71% kolesterol
Karbohydrater 0,9 g		0,9% karbohydrater
	Salt 4,2 g	4,2% salt
Vann 48 g		48% vann

Vitamin A 192 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,04 mg vannløselig	Vitamin B12 0,6 µg vannløselig	Vitamin C 0 mg vannløselig	Vitamin D 0,2 µg fettløselig	Vitamin E 0,4 alfa-TE fettløselig
Kalsium 633 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 1680 mg	Kalium 74 mg	Magnesium 34 mg
Sink 3 mg	Selen 10 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 406 mg	Jod 34 µg

Dekker	Daglig kalori behov
14.5%	2,000 kcal
11.6%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Halloumi INFO:

Finn nærmeste butikk som har Halloumi på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 48 g
Kj: 1204 kJ
kcal: 290 kcal
Fett: 21,9 g
Kolesterol: 71 mg
Karbohydrater: 0,9 g
Fiber: 0 g
Protein: 22,3 g
Salt: 4,2 g
Vitamin A: 192 RAE
Vitamin D: 0,2 µg
Vitamin E: 0,4 alfa-TE
Vitamin B6: 0,04 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 633 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 1680 mg
K: 74 mg
Mg: 34 mg
Zn: 3 mg
Se: 10 µg
Cu: 0,03 mg
P: 406 mg
Jod: 34 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Melk og melkeprodukter

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Halloumi, ost

Melk og melkeprodukter

Halloumi INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært