Taco med tortilla, laks, grønnsaker

Taco med tortilla, laks, grønnsaker

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		204 kcal 849 kJ

Fett 12,8 g		12,8% fett
	Fiber 1,9 g	1,9% fiber
	Protein 14 g	14% protein
Kolesterol –		0% kolesterol
Karbohydrater 7,1 g		7,1% karbohydrater
	Salt 3 g	3% salt
Vann 58 g		58% vann

Vitamin A 60 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,38 mg vannløselig	Vitamin B12 2,2 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 6,5 µg fettløselig	Vitamin E 2 alfa-TE fettløselig
Kalsium 35 mg	Jern 1,6 mg	Natrium 1206 mg	Kalium 443 mg	Magnesium 30 mg
Sink 0,5 mg	Selen 19 µg	Kopper 0,08 mg	Fosfor 177 mg	Jod 6 µg

Dekker	Daglig kalori behov
10.2%	2,000 kcal
8.16%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Taco med tortilla INFO:

Finn nærmeste butikk som har Taco med tortilla på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 58 g
Kj: 849 kJ
kcal: 204 kcal
Fett: 12,8 g
Kolesterol: -
Karbohydrater: 7,1 g
Fiber: 1,9 g
Protein: 14 g
Salt: 3 g
Vitamin A: 60 RAE
Vitamin D: 6,5 µg
Vitamin E: 2 alfa-TE
Vitamin B6: 0,38 mg
Vitamin B12: 2,2 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 35 mg
Fe: 1,6 mg
Na: 1206 mg
K: 443 mg
Mg: 30 mg
Zn: 0,5 mg
Se: 19 µg
Cu: 0,08 mg
P: 177 mg
Jod: 6 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer