Risgrøt, med helmelk

Risgrøt, med helmelk

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		93 kcal 392 kJ

Fett 2,9 g		2,9% fett
	Fiber 0,1 g	0,1% fiber
	Protein 3,2 g	3,2% protein
Kolesterol 11 mg		0.11% kolesterol
Karbohydrater 13,5 g		13,5% karbohydrater
	Salt 0,6 g	0,6% salt
Vann 79 g		79% vann

Vitamin A 30 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0,3 µg vannløselig	Vitamin C 1 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,1 alfa-TE fettløselig
Kalsium 72 mg	Jern 0,1 mg	Natrium 224 mg	Kalium 122 mg	Magnesium 9 mg
Sink 0,4 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 88 mg	Jod 10,9 µg

Dekker	Daglig kalori behov
4.65%	2,000 kcal
3.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Risgrøt INFO:

Finn nærmeste butikk som har Risgrøt på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 79 g
Kj: 392 kJ
kcal: 93 kcal
Fett: 2,9 g
Kolesterol: 11 mg
Karbohydrater: 13,5 g
Fiber: 0,1 g
Protein: 3,2 g
Salt: 0,6 g
Vitamin A: 30 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,1 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0,3 µg
Vitamin C: 1 mg
Ca: 72 mg
Fe: 0,1 mg
Na: 224 mg
K: 122 mg
Mg: 9 mg
Zn: 0,4 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,03 mg
P: 88 mg
Jod: 10,9 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer