Pesto, grønn, hjemmelaget

Pesto, grønn, hjemmelaget

Kategori: Diverse retter | Produkter og ingredienser | Råvarer

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kolesterol, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		632 kcal 2606 kJ

Fett 63,6 g		63,6% fett
	Fiber 1,6 g	1,6% fiber
	Protein 11,3 g	11,3% protein
Kolesterol 13 mg		0.13% kolesterol
Karbohydrater 2,8 g		2,8% karbohydrater
	Salt 1,5 g	1,5% salt
Vann 16 g		16% vann

Vitamin A 91 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,08 mg vannløselig	Vitamin B12 0,6 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 8,9 alfa-TE fettløselig
Kalsium 197 mg	Jern 2,4 mg	Natrium 582 mg	Kalium 335 mg	Magnesium 102 mg
Sink 3,1 mg	Selen 2 µg	Kopper 0,61 mg	Fosfor 339 mg	Jod 4 µg

Dekker	Daglig kalori behov
31.6%	2,000 kcal
25.28%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Pesto INFO:

Finn nærmeste butikk som har Pesto på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 16 g
Kj: 2606 kJ
kcal: 632 kcal
Fett: 63,6 g
Kolesterol: 13 mg
Karbohydrater: 2,8 g
Fiber: 1,6 g
Protein: 11,3 g
Salt: 1,5 g
Vitamin A: 91 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,9 alfa-TE
Vitamin B6: 0,08 mg
Vitamin B12: 0,6 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 197 mg
Fe: 2,4 mg
Na: 582 mg
K: 335 mg
Mg: 102 mg
Zn: 3,1 mg
Se: 2 µg
Cu: 0,61 mg
P: 339 mg
Jod: 4 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Diverse retter

Produkter og ingredienser

Råvarer