Østerssopp, rå

Østerssopp, rå

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kalsiumm, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Jod, Kalium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		26 kcal 108 kJ

Fett 0,3 g		0,3% fett
	Fiber 2,4 g	2,4% fiber
	Protein 2 g	2% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 2,6 g		2,6% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 89 g		89% vann

Vitamin A 2 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,11 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 2 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig
Kalsium 0 mg	Jern 0,4 mg	Natrium 18 mg	Kalium 298 mg	Magnesium 16 mg
Sink 0,7 mg	Selen 1 µg	Kopper 0,24 mg	Fosfor 110 mg	Jod –

Dekker	Daglig kalori behov
1.3%	2,000 kcal
1.04%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Østerssopp INFO:

Finn nærmeste butikk som har Østerssopp på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 89 g
Kj: 108 kJ
kcal: 26 kcal
Fett: 0,3 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,6 g
Fiber: 2,4 g
Protein: 2 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 2 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,11 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 0 mg
Fe: 0,4 mg
Na: 18 mg
K: 298 mg
Mg: 16 mg
Zn: 0,7 mg
Se: 1 µg
Cu: 0,24 mg
P: 110 mg
Jod: -

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Østerssopp, rå

Grønnsaker

Østerssopp INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært