Tomat, kokt

Tomat, kokt

Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke salt, ikke selen, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E

Var dette fristende?

Næringsstoffer
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule		18 kcal 74 kJ

Fett 0,2 g		0,2% fett
	Fiber 1,5 g	1,5% fiber
	Protein 0,7 g	0,7% protein
Kolesterol 0 mg		0% kolesterol
Karbohydrater 2,5 g		2,5% karbohydrater
	Salt 0 g	0% salt
Vann 94 g		94% vann

Vitamin A 43 RAE fettløselig	Vitamin B6 0,05 mg vannløselig	Vitamin B12 0 µg vannløselig	Vitamin C 11 mg vannløselig	Vitamin D 0 µg fettløselig	Vitamin E 0,7 alfa-TE fettløselig
Kalsium 6 mg	Jern 0,2 mg	Natrium 3 mg	Kalium 244 mg	Magnesium 9 mg
Sink 0,1 mg	Selen 0 µg	Kopper 0,03 mg	Fosfor 27 mg	Jod 0,1 µg

Dekker	Daglig kalori behov
0.9%	2,000 kcal
0.72%	2,500 kcal

* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.

Tomat INFO:

Finn nærmeste butikk som har Tomat på lager:

Ingen butikker tilgjengelig

Vann: 94 g
Kj: 74 kJ
kcal: 18 kcal
Fett: 0,2 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 2,5 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 0,7 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 43 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0,7 alfa-TE
Vitamin B6: 0,05 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 11 mg
Ca: 6 mg
Fe: 0,2 mg
Na: 3 mg
K: 244 mg
Mg: 9 mg
Zn: 0,1 mg
Se: 0 µg
Cu: 0,03 mg
P: 27 mg
Jod: 0,1 µg

Verifiser og se oppdatert data i vårt kilde: Matvaretabellen 31.05.2018

Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.

www.matvaretabellen.no

Grønnsaker

Råvarer

Var dette fristende?

Næringsinnhold

Tomat, kokt

Grønnsaker

Tomat INFO:

Kategorier

Informasjon

Populært