Sjampinjong, hermetisk, avrent
Kategori: Grønnsaker | Råvarer
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke jod, ikke karbohydrater, ikke kolesterol, ikke salt, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, ikke vitamin E, Jern, Kalium, Kalsium, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Sjampinjong, hermetisk, avrent
Grønnsaker
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
23 kcal 95 kJ |
|
Fett 0,5 g | 0,5% fett | |
Fiber 2,4 g | 2,4% fiber | |
Protein 3,4 g | 3,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 0 g | 0% karbohydrater | |
Salt 0 g | 0% salt | |
Vann 93 g | 93% vann |
Vitamin A 1 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,06 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 2 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 0 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 18 mg |
Jern 0,8 mg |
Natrium 5 mg |
Kalium 190 mg |
Magnesium 8 mg |
|
Sink 0,9 mg |
Selen 3 µg |
Kopper 0,48 mg |
Fosfor 76 mg |
Jod 0 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
1.15% | 2,000 kcal |
0.92% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Sjampinjong INFO:
Finn nærmeste butikk som har Sjampinjong på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 95 kJ
kcal: 23 kcal
Fett: 0,5 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 0 g
Fiber: 2,4 g
Protein: 3,4 g
Salt: 0 g
Vitamin A: 1 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 0 alfa-TE
Vitamin B6: 0,06 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 2 mg
Ca: 18 mg
Fe: 0,8 mg
Na: 5 mg
K: 190 mg
Mg: 8 mg
Zn: 0,9 mg
Se: 3 µg
Cu: 0,48 mg
P: 76 mg
Jod: 0 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Grønnsaker | Råvarer |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke jod | ikke karbohydrater | ikke kolesterol | ikke salt | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | ikke vitamin E | Jern | Kalium | Kalsium | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin C |