Nellik, malt
Kategori: Råvarer | Urter og krydder
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin B12, ikke vitamin C, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Nellik, malt
Urter og krydder
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
335 kcal 1391 kJ |
|
Fett 13 g | 13% fett | |
Fiber 33,9 g | 33,9% fiber | |
Protein 6 g | 6% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 31,6 g | 31,6% karbohydrater | |
Salt 0,7 g | 0,7% salt | |
Vann 10 g | 10% vann |
Vitamin A 4 RAE fettløselig |
Vitamin B6 0,39 mg vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 0 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E 8,8 alfa-TE fettløselig |
Kalsium 632 mg |
Jern 11,8 mg |
Natrium 277 mg |
Kalium 1020 mg |
Magnesium 259 mg |
|
Sink 2,3 mg |
Selen 7 µg |
Kopper 0,37 mg |
Fosfor 104 mg |
Jod 0,5 µg |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
16.75% | 2,000 kcal |
13.4% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Nellik INFO:
Finn nærmeste butikk som har Nellik på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1391 kJ
kcal: 335 kcal
Fett: 13 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 31,6 g
Fiber: 33,9 g
Protein: 6 g
Salt: 0,7 g
Vitamin A: 4 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: 8,8 alfa-TE
Vitamin B6: 0,39 mg
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 0 mg
Ca: 632 mg
Fe: 11,8 mg
Na: 277 mg
K: 1020 mg
Mg: 259 mg
Zn: 2,3 mg
Se: 7 µg
Cu: 0,37 mg
P: 104 mg
Jod: 0,5 µg
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Råvarer | Urter og krydder |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin B12 | ikke vitamin C | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin A | Vitamin B6 | Vitamin E |