Korianderfrø
Kategori: Råvarer | Urter og krydder
Stikkord: Fett, Fiber, Fosfor, ikke kolesterol, ikke vitamin A, ikke vitamin B12, ikke vitamin D, Jern, Jod, Kalium, Kalsium, Karbohydrater, kcal, kJ, Kopper, Magnesium, Natrium, Protein, Salt, Selen, Sink, Vann, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E
Var dette fristende?
Næringsinnhold
Korianderfrø
Urter og krydder
Per 100 gram
Næringsstoffer | ||
---|---|---|
Kalorier
Kilokalorier / Kilojoule |
345 kcal 1425 kJ |
|
Fett 17,8 g | 17,8% fett | |
Fiber 41,9 g | 41,9% fiber | |
Protein 12,4 g | 12,4% protein | |
Kolesterol 0 mg | 0% kolesterol | |
Karbohydrater 13,1 g | 13,1% karbohydrater | |
Salt 0,1 g | 0,1% salt | |
Vann 9 g | 9% vann |
Vitamin A 0 RAE fettløselig |
Vitamin B6 – vannløselig |
Vitamin B12 0 µg vannløselig |
Vitamin C 21 mg vannløselig |
Vitamin D 0 µg fettløselig |
Vitamin E – fettløselig |
Kalsium 709 mg |
Jern 16,3 mg |
Natrium 35 mg |
Kalium 1267 mg |
Magnesium 330 mg |
|
Sink 4,7 mg |
Selen 26 µg |
Kopper 0,98 mg |
Fosfor 409 mg |
Jod – |
Dekker | Daglig kalori behov |
---|---|
17.25% | 2,000 kcal |
13.8% | 2,500 kcal |
* Daglig prosent er basert på en 2000 kalorier diet. Din daglige behov vil variere etter kjønn, alder, størrelse, aktivitet og kroppssammensetning.
Korianderfrø INFO:
Finn nærmeste butikk som har Korianderfrø på lager:
Ingen butikker tilgjengelig
Kj: 1425 kJ
kcal: 345 kcal
Fett: 17,8 g
Kolesterol: 0 mg
Karbohydrater: 13,1 g
Fiber: 41,9 g
Protein: 12,4 g
Salt: 0,1 g
Vitamin A: 0 RAE
Vitamin D: 0 µg
Vitamin E: -
Vitamin B6: -
Vitamin B12: 0 µg
Vitamin C: 21 mg
Ca: 709 mg
Fe: 16,3 mg
Na: 35 mg
K: 1267 mg
Mg: 330 mg
Zn: 4,7 mg
Se: 26 µg
Cu: 0,98 mg
P: 409 mg
Jod: -
Mattilsynet, Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo.
www.matvaretabellen.no-
Kategori:
Råvarer | Urter og krydder |
Stikkord: Fett | Fiber | Fosfor | ikke kolesterol | ikke vitamin A | ikke vitamin B12 | ikke vitamin D | Jern | Jod | Kalium | Kalsium | Karbohydrater | kcal | kJ | Kopper | Magnesium | Natrium | Protein | Salt | Selen | Sink | Vann | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E |